굿

바나나 껍질 활용법누구나 사랑하는 바나나. 달콤하고 영양가 높은 바나나는 간식으로, 아침 식사로, 심지어 디저트로도 즐기는 사람들이 많습니다. 그런데, 바나나를 즐기고 남은 껍질은 대체 어떻게 활용할까요? 오늘은 이 바나나 껍질 활용법 정보를 공유해드리려고 합니다. 아래에서 바나나 껍질 활용법 확인해보세요.바나나 껍질의 숨은 영양가바나나 껍질에는 사람들이 일반적으로 알고 있는 것보다 훨씬 더 많은 영양소가 들어있습니다. 예를 들어, 바나나 껍질은 식이섬유가 풍부하여 소화를 돕고, 칼륨이 많아 심장 건강에 좋으며, 또한 항산화 성분인 루테인이 들어있어 눈 건강에도 이롭습니다. 이런 영양소들이 바나나 껍질에 숨어있다는 사실, 놀라우시죠?바나나 껍질을 이용한 요리법바나나 껍질을 요리에 활용하는 방법도 있습니다..